10 طرق لبدء التحكم إدارة الوقت ، وتحديد الهدف ، وتتبع السجل
ملخص:للوهلة الأولى ، يبدو أن التفكير الإيجابي واضطراب نقص الانتباه (ADD) لا علاقة لهما ببعضهما البعض. لكن العديد منا ممن يعانون اضطراب نقص الانتباه يطورون أنماط تفكير سلبية لأننا نشعر بالإحباط بسبب تحدياتنا ومشاعرنا المتكررة بالإرهاق. هذه النظرة السلبية تجعل من الصعب علينا إدارة تلك التحديات والمضي قدمًا. تتيح ممارسة التفكير الإيجابي للأشخاص المصابين باضطراب …
10 طرق لبدء التحكم إدارة الوقت ، وتحديد الهدف ، وتتبع السجل قراءة المزيد »