تعرف على اسباب فشل النظام الغذائي ..لفقدان الوزن او زيادة الوزن
لقد جربت العديد من “الأنظمة الغذائية” هنا في الولايات المتحدة الأمريكية وفي إنجلترا ، وبالنسبة لي شعروا جميعًا بأنهم عذاب من تلقاء أنفسهم. كانت مملة ، لا طعم لها ، ومقيدة. مثل الكثيرين منكم ، أعمل بجد ، لا أطلب الكثير في طريق الملذات عندما أعود إلى المنزل في الليل. الشيء الوحيد الذي يمنحني متعة …
تعرف على اسباب فشل النظام الغذائي ..لفقدان الوزن او زيادة الوزن قراءة المزيد »