حمية البروتين – ماذا يعني ذلك لجسمك
لفهم تأثير النظام الغذائي البروتيني حقًا ، من المهم معرفة كيفية تأثيره وتفاعله مع جسمك.عندما نتحدث عن عضلاتك وغددك وأعضائك ، فإنها تتكون أساسًا من البروتين. في الواقع ، المكونان الرئيسيان لأجسامنا هما الماء والبروتين. لذا ، لماذا كل هذه الجلبة حول حمية البروتين. حمية البروتين ماذا يعني ذالك لجسمك هناك بالتأكيد صلة بين تعزيز …