تعرف على أفضل علاج للاضطراب العاطفي الموسمي
خلال الأشهر من نوفمبر إلى فبراير ، تبدأ الأيام في أن تصبح أقصر وأكثر برودة ، والليالي أطول وأكثر قتامة. يبدو أن تغيرات المناخ تؤثر على كثير من الناس ولا يمكنهم فهم سبب ميلهم للشعور بالكآبة والبؤس. يُطلق على اضطراب المزاج هذا اسم اكتئاب الشتاء ، أو الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD).وفقًا لنورمان إي. روزنتال ، …