2 طرق سهلة للتحكم في غضبك
ملخص:الغضب هو شعور عاطفي وتعبير نشعر به جميعًا من وقت لآخر. كل واحد منا يتفاعل مع الغضب بشكل مختلف. قد يشعر بعض الناس بإلحاح كبير لتحطيم شيء ما ، ويصرخ البعض بأعلى صوتهم للتنفيس عن غضبهم بينما يظل الآخرون صامتين طوال الوقت. يمكن أن يؤدي الغضب إلى عواقب مدمرة. للأسف ، معظم الناس ليس لديهم …