غالبًا ما تقضي صديقتي العزيزة ، الشاعرة ديسا بيرد ريد ، العطلات وحدها كأرملة. ومع ذلك ، فهي لا ترى هذا ، كما يفعل كثير من الناس ، على أنه ظرف محبط. في مقابلة لها في تشرين الثاني (نوفمبر) 2000 ، قالت: “لأنني عزباء وأعيش وحدي ، أتناول الكثير من الطعام في الخارج. أنا أحب التحدث إلى الغرباء. هذا أحد الأشياء المفضلة لدي. أخرج لتناول الإفطار وأتحدث إلى الناس “.
تعاملت الكاتبة الموهوبة الأخرى ، ليزلي لافاييت ، مع كونها امرأة بلا أطفال باختيارها في لماذا لا يكون لديك أطفال؟: عيش حياة كاملة بدون أبوة. يمكنك أن تراهن على أن الكثير من الناس سيشعرون بالشفقة عليها بسبب اختيارها. تكتب عمود “Alone Again، Naturally” للمجلة المتميزة THE DESERT WOMAN. قد يستنتج المراقبون أنها بائسة في الأعياد.
يتمتع كل من ليزلي وديسا بحياة كاملة ويشعان بهجة عيد الميلاد ، ليس فقط في ديسمبر ولكن على مدار السنة. بينما نحتاج جميعًا إلى الاتصال البشري ، فمن الخطأ استنتاج أن الأشخاص الذين ليس لديهم العشاء العائلي التقليدي جميعهم في حالة انتحار. أي شخص تفاوض حول مكان الاحتفال بعيد الميلاد وأي أفراد من العائلة يمكن أن يأتي عندما ، ناهيك عن الخلافات المحكمين بين الزوج والزوجة ، يعرف أن جاذبية الحصول على طاولة لشخص واحد في عيد الميلاد قوية.
ومع ذلك ، عندما لا يكون الناس وحدهم باختيارهم ، يمكن أن يكون عيد الميلاد وحيدًا. في ميشيغان ، أجريت مقابلة مع امرأة ، مؤسسة مجموعة دعم للمطلقات والأرامل ، اختارت تناول عشاء عيد الميلاد كل عام للأرامل الوحيدين والأرامل والمطلقات ، عادة من مجموعة دعمها. أدرك أطفالها أنها بحاجة لبدء هذا التقليد الجديد في حياتها الجديدة.
وبالمثل ، فإن وجود الأطفال في الجوار ، حتى مع وجود الأعمال التجارية التي لا هوادة فيها ، يضفي سحرًا خاصًا على الكريسماس ، وهذا هو السبب في أن لعب بابا نويل يروق للكثيرين.
يمكن أن تكون العطلات مبهجة إذا كنت بمفردك ، أو قد تكون صعبة. كما هو الحال مع الكثير ، تعتمد مشاعرك على شخصيتك وظروفك وطفولتك وفي كثير من الحالات على الظروف الطبية أو النفسية.
بعض النصائح التي يجب تذكرها إذا كنت بمفردك أو بدون نظام الدعم الخاص بك:
استفد من خدمات الاستشارة في مجتمعك ، بما في ذلك من كنيستك المحلية أو المعبد اليهودي أو المعبد أو أي مكان عبادة آخر.
خذ وقتًا للروحانية. قد تحضر الخدمات فقط لتجربة الاتصال البشري والمجتمع. عادة ما يكون الناس أجمل في عيد الميلاد.
افعل كل الأشياء التي أردت القيام بها ولكنك لم تستطع القيام بها في حياتك السابقة. يسافر. حتى في عالم ما بعد 11 سبتمبر ، يمكنك زيارة الأماكن البعيدة. هناك العديد من المجموعات السياحية للأفراد.
احضر جولات المشي الفنية وحفلات الأعياد والمحاضرات وعروض الأفلام وحدها. أو قم بدعوة صديق لم تتحدث معه منذ فترة.
تطوع – إنها طريقة رائعة لتكوين صداقات والبقاء نشطًا والشعور بالرضا.
الخروج لتناول العشاء بمفردك! بينما تشعر النساء على وجه الخصوص بعدم الارتياح ، أظهر جوًا من الثقة. أنت امرأة قوية وحيوية. هذا لا يعني أنه يجب عليك التنقل في الحانة أو المخاطرة بمفردك في الليل. لكن لديك الحق في طلب طاولة لشخص ما دون الشعور كما لو أن الناس يحكمون عليك. (معظم الناس منشغلون جدًا بحياتهم بحيث يتعذر عليهم ملاحظتها).
اجمع دائرة من الأصدقاء أو الأشخاص في نفس الموقف – فقط تأكد من أن الأمسية لا تتحول إلى حفلة شفقة.
لا تشرب أو تفرط في الطعام أو تتعاطى المخدرات. إنه ليس مجرد تقليد جيد.
اخبز ملفات تعريف الارتباط إذا كنت تميل إلى ذلك. تقدم ملفات تعريف الارتباط هدايا رائعة لعيد الميلاد وطرقًا لإعادة الاتصال بأصدقائك.
قد تميل إلى التفكير في نفسك على أنك Ebenezer Scrooge. لا تفعل ذلك ، واغلي أي شخص في الحلوى الخاصة به الذي يناديك بـ “البخيل”. أنت تكرم عيد الميلاد في قلبك وتحافظ عليه دائمًا. عيد الميلاد لشخص واحد؟