تخيل أن تخبر نموذجًا مهمًا في حياتك بشيء جديد ومثير. فكرة أو حدث حفزك عقليًا وجسديًا. يمكن أن يكون أي شيء من تجربة مسرحية درامية ، أو الانضمام إلى فريق رياضي ، أو بدء حياة مهنية جديدة ، أو بدء زواج جديد ، أو فقدان الوزن ، أو تطوير نظرة جديدة ، أو تغيير صورتك ، أو مواصلة تعليمك. بدلاً من تلقي تعليق مشجع ، ما تسمعه بدلاً من ذلك هو: “هذا سخيف” أو “أنت دائمًا تحلم بيقظة” أو “لن تصنع شيئًا من نفسك أبدًا”.
أفضل طرق التغلب على الخوف من النجاح
العبارات السلبية مثل تلك المذكورة أعلاه يمكن أن تخلق الخوف من الفشل والخوف من الرفض داخل الشخص. يمكن أن يترك هذا الموقف الفرد على الطرف المتلقي يشعر بالعجز. المواقف السلبية تخلق حواجز أمام الإنجازات الفردية. الرسالة الضمنية أو غير المعلنة هي: “ما الذي أعطاك فكرة أنك متحمس بما فيه الكفاية؟”
هل تتذكر وقتًا قمت فيه أنت أو صديقك أخيرًا بتشكيل الفريق لكن المدرب تركك جالسًا على مقاعد البدلاء؟ ما أنواع المشاعر التي شعرت بها؟ الذل؟ انعدام الأمن؟ ما الذي يتطلبه الأمر لكي تنزل من مقاعد البدلاء وتصبح رياضيًا ، الشخص الذي تريده حقًا أن تصبح. ما الذي يمنعك من التحدث وإعلام المدرب بأنك شخص رائع ، وإذا ما أتيحت لك الفرصة ستثبت مدى صعوبة إيقافك.
الجلوس على مقاعد البدلاء ، وعدم التأكيد على نفسك ، يشبه أن تكون في مسرحية دون تمثيل الدور. هل تعيش حياتك دون التورط مائة بالمائة؟ ربما يكون ذلك بسبب اعتقادك أنك قد تفشل ، أو حتى تنجح ، في ما تريد تحقيقه. هل تهيئ نفسك للفشل وتخرب نجاحك بإخبار نفسك أنك لا تستطيع الأداء بشكل جيد؟ هل من الممكن أن تسمح للمفردات غير المنتجة والسلبية بالسيطرة على أفكارك؟ الحديث السلبي عن النفس يزيل دوافعك وهو حاجز داخلي يجب إزالته.
فيما يلي ثلاث طرق للتغلب على الخوف من النجاح:
تعرف على أفضل طرق كسب المال من الإنترنت
- أخبر نفسك باستمرار أنك ترحب بالتحديات. كن مستعدًا وراغبًا في تحدي نفسك بأقصى طاقتك. المضي قدما في الاتصال الخاص بك عن طريق حذف كل الحديث الذاتي السلبي.
- صدق أن كل ما تخطط لإنجازه ، ستمنحه مائة بالمائة. توقف عن تقديم الأعذار لإلقاء اللوم على نفسك ، وأن تصبح محرومًا من تحقيق أهدافك وزيادة احترامك لذاتك. صدق أن “فخر الإنجاز” الخاص بك يحفزك على التخلص من كل “ما يجب” و “مقتضيات” و “واجبات” من مفرداتك.
- كن أفضل ما تستطيع. باستمرار “انظر” إلى نفسك بطريقة متطورة. قم بتمديد كل الألياف العقلية والعاطفية والجسدية بداخلك. صدق واشعر أنك شخص قوي ونشوة وديناميت. تذكر أن معتقداتك تؤثر على الطريقة التي تشعر بها وتتصرف بها.