ملخص:
تحسين الذات: تحسين حالة الفرد من خلال جهوده الذاتية.
غالبًا ما أرى نفسي مرتاحًا إلى حد ما بحياتي بالطريقة التي تسير بها الأمور ، لكن بالطبع من الصعب التفكير في أي شيء آخر عندما تكون هناك قضايا حقيقية يجب مناقشتها.
ما زلت أطمح لشيء أعمق وأكثر جدوى.
لذا فقد واجهتنا المشاكل جميعًا. بصراحة لا ينبغي حتى إنيزعجنا أو حتى يعيقنا أن نصبح كل ما يجب أن نكون عليه. يجب أن تستمر تطلعات الأطفال في العيش داخل.
10 أسئلة يجب أن تطرحها على نفسك لتحسين الذات
تحسين الذات: تحسين حالة الفرد من خلال جهوده الذاتية.
غالبًا ما أرى نفسي مرتاحًا إلى حد ما بحياتي بالطريقة التي تسير بها الأمور ، لكن بالطبع من الصعب التفكير في أي شيء آخر عندما تكون هناك قضايا حقيقية يجب مناقشتها.
ما زلت أطمح لشيء أعمق وأكثر جدوى.
لذا فقد واجهتنا المشاكل جميعًا. بصراحة لا ينبغي حتى أن يزعجنا أو حتى يعيقنا أن نصبح كل ما يجب أن نكون عليه. يجب أن تستمر تطلعات الأطفال في العيش بداخلنا ، على الرغم من أنها ستكون قصيرة العمر أو طالما أننا قادرون على التمسك بالحلم. يقولون إنه لا يمكنك تعليم حيل جديدة لكلب عجوز … أم يمكنهم ذلك؟
- ما الذي أريده حقًا؟
سؤال العصور. الكثير من الأشياء التي تريد القيام بها في حياتك وقليل من الوقت للقيام به خلال اليوم.
يمكن أن يساعدك العثور على شيء تجيده في إدراك تلك الخطوة الصغيرة نحو التحسين. الاجتهاد هو مفتاح معرفة أن الأمر يستحق ذلك.
- هل يجب أن أتغير حقًا؟
لقد اتخذ جيل اليوم مستوى آخر من إعادة تعريف “الذات” ، أو على الأقل هذا ما يقوله الأطفال. هناك أشياء أسوأ بكثير يمكن أن يكون لديهم من حب الشباب أو ربما حتى الاختلاط. إذن كيف يتناسب ذلك مع نمط حياتك؟
إذا علمنا التاريخ شيئًا واحدًا ، فهو الحياة التي مررنا بها. حاول معرفة ما إذا كان أسلوب الاحتفال في السبعينيات لن يروق لجيل الشباب ، لكن الرقص جزء من الحفلات. شاهدهم يصفقون بعد أن أظهروا لهم كيف يرقصون حقًا بدلاً من كسر عظامهم في رقص البريك دانس.
- ما هو الجانب المشرق في كل هذا؟
مع حدوث الكثير من حولنا ، يبدو أنه لا يوجد مكان حتى للتفكير في هذا الضوء في نهاية النفق. لا يزال بإمكاننا رؤيته كشيء إيجابي دون الخضوع للكثير من التدقيق. وإذا كان قطارًا في نهاية النفق ، فاستقله في جولة وشاهد ما الذي يجعل العالم يدور!
- هل أنا مرتاح لما أفعله؟
هناك دائمًا الطريقة السهلة والطريقة الصحيحة عندما يتعلق الأمر بتحديد ما يناسب الأحذية ، أو الحقيبة ، أو القميص ، وما إلى ذلك. لا يتطلب الأمر عبقريًا أن ترى نفسك كشخص فريد ، وإلا سنكون جميعًا متشابهين في كل ما نقوم به. التنوع يجلب أسئلة مثيرة للاهتمام ومثيرة للغاية لتجربتها.
- هل فعلت ما يكفي لنفسي؟
هل لديك ، أو هل هناك شيء آخر تريد القيام به؟ يمكن أن يكون الاستياء من كل جانب خطيرًا في الجرعات الكبيرة ، ولكن بكميات صغيرة ستتمكن من رؤية وفعل أشياء لا يمكنك تخيل القيام بها.
- هل أنا سعيد بما أنا عليه اليوم؟
إنه سؤال غير عادل ، لذا فليكن إجابة! تحب أن تكون أماً أو أباً طيبين ومحبين لأطفالك ، ثم ارتقِ بها! سوف يحبك أطفالك إلى الأبد. الشيء نفسه ينطبق على الحياة اليومية! هل تكسب ما يكفي من المال؟ أكره عملك؟ تريد أن تبدأ عملك الخاص؟
- هل أناشد الجنس الآخر؟
لذلك ربما ليس لدي إجابة على ذلك ، لكن هذا لا يعني أنني لا أستطيع تجربته. سواء كنت تقوم بالتجديد أو تغيير طريقة ارتداء ملابسك أو شعرك أو حتى موقفك تجاه الناس ، يجب أن تتذكر دائمًا أن ذلك سيكون دائمًا لمصلحتك الخاصة.
- كم يمكنني الحصول عليها؟
أفترض في هذه الحالة أنه لا توجد مثل هذه الأشياء في وجود أشياء كثيرة جدًا أو قليلة جدًا ، ولكن الأمر يتعلق أكثر بمدى احتياجك إليها بشدة. أرغب في الحصول على الكثير من المال ، دون أن أنكر ذلك ، ولكن السؤال هو كم أنت على استعداد للعمل من أجل ذلك؟
- ما الذي يحفزني؟
ما الذي يحفزك؟ إنها إجابة عليك أن تكتشفها بنفسك. هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تجعل الجميع سعداء ، ولكن اختيار أحدها قد يكون أصعب جزء. ليس الأمر كما لو أنه لا يمكنك تناول وجبة واحدة من طعامك المفضل في البوفيه وهذا كل شيء. فقط جربها قطعة قطعة.
طرق التخلص من إساءة معاملة الاطفال
- ما الذي يجعلك تدق؟
لذا؟ ما الذي يجعلك تدق حقا؟ يمكنك أن تكون أي شيء تريده دائمًا ، ولكن أن تدرك أن تحقيق شيء قد يبدو صعبًا للغاية هو الاستسلام بالفعل قبل أن تبدأ تلك الرحلة. تذكر دائمًا أن تحسين الذات لا يتعلق فقط بالتغيير المادي أو الفلسفي الذي يجب أن تمر به ، ولكنه شيء تريده حقًا.