يعد المطبخ الصينى من افضل المطابخ التى حققت اكتساح كبير فى الأكلات التى يقدمونها يصنعونها بكل سهولة حيث أبهرت الصين مدى تقدمها في صنع الكثير من الطعام الصحي والشيق التى يبحث عنها الكثير حول العالم ، وليست الصين تصنع الكثير من الموبايلات والأشياء المنتشرة فى جميع دول العالم إلا أنها حققت اكتسحت فى المطبخ والاكلات ايضا ، سوف نتحدث معكم عن فوائد الأكلات الصينية الشهيرة فى السطور المقبلة.
أفضل 5 أكلات صينية صحية وما فوائدها
تختلف الكثير من الأكلات الصحية التي يوجد بها الكثير من الكثير من الفوائد المتعددة التي تبحث عن معرفتها كل دولة وجاءت افضل الأكلات الصينية الصحية كالتالي.
1 . وجبة سبرينغ رولز
- تعد هذه الوجبة من أشهر الوجبات المنتشرة في مدن الصين التي يوجد بها الكثير من الفوائد المتعددة .
- تتكون الوجبة من قطع الدجاج والكثير من الخضروات المختلفة ، وقد تنشأ من تكوني الدجاج والخضار ويتم وضع بداخلهم عجينة ويتم قليها في الزيت ،
- فوائد هذه الوجبة ، أنها كت تعد من أكثر الوجبات التي تحتوي على البروتين بكثرة شديدة بسبب الدجاج والخضروات التي تتمتع بالفيتامينات.
2 . وجبة كونغ باو الصينية
- تعد هذه الوجبة من أفضل الوجبات الموجودة والتي يتم تناولها باستمرار في الصين نظرا لجمال طعمها والبروتين التي لا ينتهي إذا كنت تبحث عن أفضل وجبة تحتوي على بروتين كامل فهذا الوجبة من أفضل الوجبات التي تتمتع بالبروتين.
- تتكون الوجبة من قطع الدجاج وبعد كمية قليلة من الفلفل الحار أو كمية كبيرة حسب ما تحب وكمية متوسطة من الفول السوداني والفول المقلي وبعد صويا صوص مالح وأجزاء من الثوم المهروس.
تعرف أيضا على أشهر مطبخ عالمي من بين كافة المطابخ العربية والأجنبية.
3 . وجبة مايو توفوا الصينية
- تتكون الوجبة من مسحوق الفلفل إلى بعض أجزاء الجبن نباتي مصنوعة من حليب الصويا مع وضع اللحم الأحمر يفضل وبعض البني المفروم وبعد أجزاء البصل الأخضر المفروم ، تعد من أفضل الوجبات التي تتمتع بالبروتين بكمية ليست كبيرة
4. وجبة تشامان الشهيرة
- قد تطلق على هذه الأكلة باللغة الصينية المكرونة المقلية وقد يتم تحضيرها من بعض أجزاء قطع اللحم أو بعض أجزاء الدجاج مع وجود الجمبري مع بعض أجزاء الخضار،
- تحتوي الوجبة على الكثير من الفيتامينات والبروتين بكمية كبيرة.
5 . وجبة كانتون فراخ
- تتكون الوجبة من صدور الدجاج مع تقطيع على شكل مكعبات وبعد أجزاء الفلفل الرومي ، وتعد من أشهر الأكلات في الصين والتي تحتوي على الكثير من البروتين ، لأن صدر الدجاج غني بالبروتين الكثير
- من الأكلات الشهيرة في الصين أيضا كانتون الفراخ وتتكون من صدور فراخ مقطعة مكعبات وفلفل رومي مقطع ودخل وسكر وبابريكا وجزر مقطع وثوم بودر وبصل بودر وملح وصويا صوص.