مفيد mofeeed.info
مصدر لكل ماهو مفيد بطريقة سهلة
موقع مفيد هو مصدر لكل معلومة تفيد كل شخص في أي مجال مهتم به. نسعى لخلق محتوى مفيد ومميز ويقدم معلومة حقيقية للقارىء في شتى المجالات
ما هو موقع مفيد ؟
مفيد ليس مجرد مدونة عبر الإنترنت لنشر المحتوى المكرر والمعاد صياغته من أجل كسب الزوار تحقيق المكساب فقط!
هدفنا الأساسي هو تقديم المعلومة في صورة قابلة للتطبيق سواء بناء على تجربتنا الخاصة، أو من خلال تجارب الأخرين الموثوقة، او من المصادر المعتمدة والموثوق بها.
في موقع مفيد تستطيع الحصول على أحدث الطرق وأفضل الحلول للتحديات اليومية كل ما يدور في بالك تستطيع الحصول عليه اجابات عملية وحقيقية له من خلال موقع مفيد الدليل الشامل لكل المعلومات المفيدة بشكل حقيقي.
أخر مقالات مفيد
هنا يقترح لك مفيد أبرز المقالات التي يتم نشرها سواء بغرض حل مشكلة حقيقية، او تقديم اقتراحات لتجاوز أي موقف يصعب حله بالطرق العادية. مفيد ينصحك بقراءة المقالات بهدوء وتركيز لكي تحصل على الفائدة الأكبر من المحتوى.
- “عيد الميلاد لشخص واحد: الصحة العقلية خلال الإجازات”غالبًا ما تقضي صديقتي العزيزة ، الشاعرة ديسا بيرد ريد ، العطلات وحدها كأرملة. ومع ذلك ، فهي لا ترى هذا ، كما يفعل كثير من الناس ، على أنه ظرف محبط. في مقابلة لها في تشرين الثاني (نوفمبر) 2000 ، قالت: “لأنني عزباء وأعيش وحدي ، أتناول الكثير من الطعام في الخارج. أنا أحب …
“عيد الميلاد لشخص واحد: الصحة العقلية خلال الإجازات” قراءة المزيد »
- “العودة إلى المدرسة” هي فرصة سانحة لتحديد أهدافك الخاصة جدًا!أي وقت من العام هو الوقت المناسب لتحديد الأهداف والبدء في العمل على تحقيقها. ومع ذلك ، هناك أوقات معينة من العام عندما يكون من الطبيعي جدًا تحديد الأهداف. أحد هذه الأوقات هو رأس السنة الجديدة والآخر هو وقت “العودة إلى المدرسة”.ما الذي تود تحقيقه بحلول شهر ديسمبر؟ ما الذي ستشعر بالفخر حقًا لإنجازه؟ عندما …
“العودة إلى المدرسة” هي فرصة سانحة لتحديد أهدافك الخاصة جدًا! قراءة المزيد »
- “كل من مفاجئ …” حل مشاكل الأداء مع التدريب على الأداءكم مرة سمعت أحدهم يقول الكلمات ، “حدث ذلك فجأة؟” في مسيرتي المهنية كمدير ومدير تنفيذي ومستشار وطبيب نفسي وحتى كمدير للموارد البشرية لمدة عامين ، لا يمكنني البدء في حساب عدد المرات التي اشتكى فيها الأشخاص من حدوث شيء ما “فجأة”. افعل الأشياء تحدث فجأة ، أو هل تبدأ عادة ببطء بمرور الوقت ، …
“كل من مفاجئ …” حل مشاكل الأداء مع التدريب على الأداء قراءة المزيد »
- زنزانة سجن؟هل لديك هدف؟ تركيز في الحياة؟ هل استثمرت الكثير من الوقت والجهد والمال لتحقيق ذلك ومع ذلك تشعر أنك لم تنجح بعد؟ على الرغم من كل ما تبذلونه من جهد ، هل ما زلت تشعر أن هناك شيئًا مفقودًا في حياتك؟ من الواضح أنه من المهم جدًا تحديد أهداف في حياتك. يمنحك التركيز طريقة للمضي …
- “A Is For Action” – ما هي إدارة الوقت حقًاعندما تبدأ في ذلك ، فإن إدارة الوقت تتعلق حقًا بإدارة أفعالك. نريد جميعًا استخدام عملية إدارة الوقت للسماح لنا بأداء المزيد من الإجراءات في اليوم ، وإنجاز كل ما يجب القيام به ومنحنا الوقت للقيام بالأشياء التي نتمتع بها. لكن إدارة الوقت ليست علاجًا سحريًا لإنجاز الإجراءات التي تحتاج إلى القيام بها. إنها مجرد …
- 21 يومًا لعادة الموقف الإيجابيقد يكون هذا مفاجأة … لكن موقفك أهم من استعدادك في تحديد نجاحك في الحياة!ما مدى أهمية الموقف تجاه الإنجاز؟ حسنًا ، ألق نظرة على أحد أعظم المخترعين في المائتي عام الماضية – توماس إديسون. في كل مرة تقوم فيها بتشغيل مفتاح الضوء ، تختبر نتيجة مثابرته في مواجهة الفشل المستمر.حاول إديسون 10000 مرة لتشغيل …
- ‘5’ أسرار حول كيف تكون * أكبر خاسر * – تم الكشف عنها!
انا فاشل”. سوف تتعلم من هذه الكتابة اليوم سبب وجوب أن تكون “خاسرًا”. بكل جدية ، اسمحوا لي أن أشاطركم لماذا أكتب هذا.شاهد أكثر من عشرين مليون أمريكي تطور الفائز في برنامج واقعي يسمى “الخاسر الأكبر”. تضمن هذا العرض الخاص المتسابقين الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة المفرطة الذين فقدوا ببساطة السيطرة على وزنهم. الفائز …‘5’ أسرار حول كيف تكون * أكبر خاسر * – تم الكشف عنها! قراءة المزيد »
- 5 نصائح لتطوير البرمجيات الخارجية
ملخص:كيف توازن بين المخاطر والمكافآت وتحتل الصدارة؟ فيما يلي خمس نصائح لضمان حصولك على عائد استثمار ممتاز … نص المقالة:بصفتك صاحب عمل أو مديرًا ، قد يكون قرار اختيار تطوير البرامج الخارجية أمرًا صعبًا. كما يعلم أي شخص لديه خبرة ، هناك مزايا وعيوب للاستعانة بمصادر خارجية لتطوير البرمجيات. كيف إذن ، هل توازن بين … - 5 نصائح لشراء جهاز كمبيوتر محمول
ملخص:5 نصائح لشراء جهاز كمبيوتر محمول – بالنظر إلى مدى تحسن الكمبيوتر المحمول على مدار العامين الماضيين ، فلا عجب أن الكثير من الأشخاص يفكرون في شراء جهاز كمبيوتر محمول ، أو فعلوا ذلك بالفعل. هناك العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها عند شراء جهاز كمبيوتر محمول حيث يتوفر تنوع أكبر عندما يتعلق الأمر بأجهزة … - 5 أسباب لشراء أجهزة كمبيوتر سطح المكتب
ملخص:إذا كنت في السوق لشراء جهاز كمبيوتر ، فهناك عدد من العوامل التي يجب مراعاتها. هل سيتم استخدامه لمنزلك أو مكتبك أو حتى مجموعة مكتبك المنزلي؟ نص المقالة:إذا كنت في السوق لشراء جهاز كمبيوتر ، فهناك عدد من العوامل التي يجب مراعاتها. هل سيتم استخدامه لمنزلك أو مكتبك أو حتى مجموعة مكتبك المنزلي؟ أولاً ، … - 5 أسباب للحصول على خطة لعبة ESPN من خلال Dish Network
يعد الذهاب إلى لعبة كرة قدم جامعية وقتًا مثيرًا لتكون بين حشد من المشجعين الذين يشجعون فريقك. ومع ذلك ، لن تكون جميع الألعاب مليئة بالطقس المثالي لكرة القدم. لن يتم بث جميع الألعاب على الصعيد الوطني. ولن تحبط في كل الأوقات للذهاب إلى مباراة كرة قدم. لهذه الأسباب ، قد تختار البقاء في المنزل …5 أسباب للحصول على خطة لعبة ESPN من خلال Dish Network قراءة المزيد »
- 5 أسباب لاختيار كمبيوتر دفتري على سطح مكتب كمبيوتر
لقد اعتاد الكثير منا على العمل على سطح مكتب الكمبيوتر لدرجة أنه عندما يحين وقت شراء جهاز كمبيوتر جديد ، فإننا لا نفكر في الخيارات الأخرى. اليوم ، تقدم أجهزة الكمبيوتر المحمولة – التي كانت تسمى في السابق أجهزة الكمبيوتر المحمولة – عددًا من المزايا مقارنة بسطح مكتب الكمبيوتر. فيما يلي خمسة أسباب فقط تدفعك …5 أسباب لاختيار كمبيوتر دفتري على سطح مكتب كمبيوتر قراءة المزيد »
- ماهو افضل وقت لشرب القهوةالقهوة منبه طبيعى وهذا هو السبب فى أنها تعزز مستويات الطاقة على الفور، ويساعد وجود مضادات الأكسدة فى القهوة على تحسين صحة الدماغ وزيادة اليقظة، كما تُعزز إدارة الوزن، فالقهوه لها العديد من الفوائد فمن فوائد القهوة الصحية الأخرى أنها تُساعد في خفض خطر الإصابة بمرض الزهايمر، وهذه العلاقة تعود إلى وجود مادة الكافيين في …
- 3 خطوات لمساعدة طفلك المصاب بالربو
ملخص:غالبًا ما يشعر آباء الأطفال المصابين بالربو بالعجز عن المساعدة. تتناول هذه المقالة علامات الإصابة بالربو لدى الأطفال ، وأفضل طريقة لإعطاء الدواء ، وما يجب القيام به أثناء نوبة الربو. نص المقالة:الخطوة الأولى والأكثر أهمية التي يجب اتخاذها هي أن تقرر تولي مسؤولية الربو لدى طفلك. يعاني آباء الأطفال المصابين بالربو من مجموعة من … - 3 خطوات للحصول على عضلات قوية!
الخرافة: تحتاج إلى تمرين عضلات البطن كل يوم.الحقيقة: إن أفضل طريقة لتنمية قوة ونغمة البطن هي استخدام عضلات بطنك للتخلص من الإرهاق. تحتاج إلى السماح لعضلات البطن بالتعافي .. هذا يعادل 24-48 ساعة من وقت الراحة بين التدريبات. زيادة شدة التدريبات الخاصة بك تدريجيا. إذا كنت تفرط في ذلك ، فلن تكون مؤلمًا بشكل مفرط … - 3 خطوات بسيطة للحصول على نوم أكثر راحة الليلة
ملخص:تخيل هذا: الساعة 5:27 مساءً. أنت جائع بعد يوم حافل في العمل ، وتتوق للعودة إلى المنزل لرؤية عائلتك ، والآن أنت عالق في زحمة المرور. يبدأ الإحباط. لكنك معتاد على ذلك لأن هذا يحدث كل يوم. لذا قمت أخيرًا بالتجول في منزلك الساعة 6:04 مساءً ، وطفلاك الصغيران يطالبان باهتمامك ، وهما جائعان أيضًا. …3 خطوات بسيطة للحصول على نوم أكثر راحة الليلة قراءة المزيد »
- 3 عوامل بسيطة للتغلب على إدمان الكوكايين
ملخص:تعرف على الطريقة الأكثر فاعلية للعثور على برنامج إعادة التأهيل من المخدرات الذي تحتاجه وتريده حقًا. اكتشف مدى سهولة اختيار البرنامج المناسب للتعامل مع مشكلة إدمان الكوكايين بالكامل. نص المقالة:3 عوامل بسيطة للتغلب على إدمان الكوكايينحسنًا ، هناك شخص تحبه وتهتم به يعاني من مشكلة إدمان الكوكايين. ماذا الآن؟ في هذه المرحلة ستمر العديد من … - 3 مبادئ للتغلب على عقبات اللياقة البدنية
ملخص:إذا كنت مثلي ، فإن السعي لتحقيق اللياقة البدنية والتحكم في الوزن أمر مرهق. وكما لو أن السعي لتحقيق اللياقة ليس صعبًا بما فيه الكفاية ، فغالبًا ما توجد عقبات أخرى يجب التغلب عليها: المشكلات الصحية ، وإدارة الوقت ، وحشد الشجاعة أو الطاقة. حتى لو كنت تمارس الرياضة لفترة طويلة ، فهناك دائمًا حواجز … - 3 نصائح قوية لتحفيز عضلات البطن الممزقة
ملخص:اجعل عادات لياقتك الجديدة أكثر إنتاجية مع أفضل 3 نصائح تحفيزية ستجعلك تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية واتباع نظام غذائي بابتسامة على وجهك في كل مرة. نص المقالة:هل يمكنك أن ترى نفسك تمشي في الشارع في موقعك المفضل تبحث وتشعر بالرضا. أو بينما تتجول على الشاطئ وتلاحظ أن الناس ينظرون إلى أكتافهم للاستمتاع بامتداد عضلات … - 3 طرق للتخلص من الفوضى العقلية
يعاني العديد من البالغين المصابين باضطراب نقص الانتباه من صعوبة في إبطاء أدمغتهم. غالبًا ما تأتي الأفكار بسرعة هائلة ، وقد يكون من الصعب التركيز على المهام المطروحة عندما تطفو العديد من الأفكار الأخرى في الدماغ. أسمي هذا “الفوضى العقلية”.في كثير من الأحيان ، تتكون الفوضى العقلية من مخاوف ومشاعر سيئة. (قلة قليلة من الناس … - 3 نصائح صغيرة معروفة لشراء معدات اللياقة البدنية
هل تعلم أن شراء معدات اللياقة البدنية لمنزلك ليس بهذه الصعوبة حقًا؟صحيح أن عالم معدات اللياقة البدنية يمكن أن يبدو وكأنه متاهة في بعض الأحيان وأن هناك مئات الأنواع المختلفة من قطع معدات اللياقة البدنية التي قد تعمل بشكل جيد لترتيب منزلك. ومع ذلك ، مع القليل من الإرشادات ، فإن العملية ليست بهذه الصعوبة …3 نصائح صغيرة معروفة لشراء معدات اللياقة البدنية قراءة المزيد »
- 3 نصائح صغيرة للمساعدة في أبحاث انقطاع التنفس أثناء النوم
قد يكون هذا بمثابة مفاجأة لك ، لكن انقطاع التنفس أثناء النوم أكثر شيوعًا مما تعتقد. نعم ، على الرغم من أنه قد يبدو أنك الشخص الوحيد الذي يعاني من توقف التنفس أثناء النوم ، إلا أننا نرغب في أن يكون على الأقل عدد قليل من جيرانك المقربين يعانون من ذلك. حسنًا ، يتيح لك …3 نصائح صغيرة للمساعدة في أبحاث انقطاع التنفس أثناء النوم قراءة المزيد »
- 3 دروس من الخاسر الأكبر
ملخص:في جميع أنحاء العالم ، ليلة بعد ليلة ، ينجذب ملايين الأشخاص إلى أجهزة التلفزيون الخاصة بهم – ولكن ليس لمشاهدة أحدث المسلسلات ، أو CSI. عدم مشاهدة جاي لينو أو الجنس في المدينة. عدم رؤية من يتفوق على الآخرين ويتفوق عليهم في Survivor. لا – فهم مفتونون بجهود مجموعة صغيرة من الأشخاص الذين يعانون … - 3 أسئلة متكررة حول جراحة الرباط الصليبي الأمامي
هل أحتاج حقًا لعملية جراحية؟هناك العديد من الأشياء التي ستؤثر على هذه الإجابة. هل تخطط لممارسة الرياضة أم أنك سعيد بالتخلي عنها والقيام بأشياء أقل توتراً على الركبتين؟ إذا استطعت التخلي عن الرياضات القاسية على الركبتين ، فقد تمر دون جراحة. هل ركبتك “تخرج” كثيرًا؟ إذا حدث ذلك ولم يكن لديك سيطرة تذكر عليه ، …3 أسئلة متكررة حول جراحة الرباط الصليبي الأمامي قراءة المزيد »
- 3 طرق سهلة لعلاج حب الشباب بالجسم!
هل تعانين من حب الشباب بالجسم؟ أو Zits تحت خط العنق؟ لا تقلق. لست وحدك! الكثير من المراهقين يصابون بحب الشباب. من الشائع في أشهر الشتاء ، عندما ترتدي أكوامًا من الملابس الثقيلة.يمكن للعرق أن يسد مسام الجلد ويؤدي إلى ظهور البثور في كل مكان. الأشياء الأخرى التي يمكن أن تسبب حب الشباب في الجسم … - 4 خطوات للتغلب على سلوكيات التخريب الذاتي
ملخص:تمنعك سلوكيات التخريب الذاتي من تكييف نفسك للنجاح. وتغيير تلك الأنماط السلوكية الراسخة مثل تخريب الذات أمر صعب مثل التعرف عليها وفهمها. كيف ، إذن ، يمكنك القضاء على المعتقدات والعواطف التخريبية؟ أولاً ، افهم وتقبل نفسك قبل محاولة فهم الآخرين وقبولهم. عليك أن تأخذ رحلة في الداخل للتقييم الشخصي. هذا يعني النظر إلى داخل … - 4 مفاتيح لخلق عادات ناجحة
ملخص:ما الذي يجعل الأشخاص الناجحين ناجحين؟ نود جميعًا أن نكون قادرين على السير إلى السوبر ماركت المحلي والتقاط زجاجة النجاح. لكن دعنا نلقي نظرة على هذا الخيال ونكتشف أحد الأسباب الأساسية لنجاح الناس. في الوقت الحالي ، فكر في شخص تعرفه شخصيًا وناجح. هل تستطيع رؤية وجوههم في عقلك؟ جيد. الآن اسأل نفسك هذا السؤال … - 4 خطوات أساسية يجب عليك اتخاذها للنجاح في أي شيء
ملخص:أعتقد أن هناك 4 خطوات أساسية يجب عليك اتخاذها إذا كنت تريد النجاح في أي مشروع. المشروع هو أي شيء يتطلب خطة. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل وضع خطة للذهاب إلى فيلم ، أو قد يكون معقدًا مثل إنشاء شركة تجارية عبر الإنترنت. لكن بسيطًا أم لا ، إذا كنت تريد أن ينجح مشروعك …4 خطوات أساسية يجب عليك اتخاذها للنجاح في أي شيء قراءة المزيد »
- 3 طرق لفهم قانون الجذب بشكل أفضل
ملخص:لا شك أنك شاهدت “السر” وأردت معرفة المزيد عن قانون الجاذبية. هناك الكثير من المعلمين يتحدثون عن قانون الجاذبية ، ولكن الحقيقة هي أن قانون الجذب هو مجرد اسم. لا يوجد أي شخص متأكد بنسبة 100٪ من ماهية قانون الجاذبية أو كيفية عمله. الفرضية الأساسية هي أن الإعجاب يجذب مثل. يمكنك أن تتخيل نفسك كمغناطيس … - 3 طرق للمساعدة في التغلب على الخوف من النجاح
ملخص:تخيل أن تخبر نموذجًا مهمًا في حياتك بشيء جديد ومثير. فكرة أو حدث حفزك عقليًا وجسديًا. يمكن أن يكون أي شيء من تجربة مسرحية درامية ، أو الانضمام إلى فريق رياضي ، أو بدء حياة مهنية جديدة ، أو بدء زواج جديد ، أو فقدان الوزن ، أو تطوير نظرة جديدة ، أو تغيير صورتك …